Baş Ağrısı Nasıl Giderilir?

Birçok hastalığın tetikçisi olan baş ağrısının insanları çok rahatsız ettiği aşikar. Veetigo, migren, epilepsi, kolestrol ve tansiyon gibi hastalıkların belirtisi olan baş ağrısının en iyi tedavi yönteminin egzersiz  yapmak olduğu açıklandı.

Düzce Üniversitesi'nden yapılan açıklamaya göre genelde 40 yaş üstü bireylerde görülen baş ağrısı düzenli egzersizle aşılabilir. Düzenli egzersiz yapmak baş ağrısı oluşumunu engelleyeceği için doktorların verdiği egzersiz programına uymak gerekiyor.

Fazla İlaç Kullanılmamalı;

Baş ağrısında fazla ilaç kullanmak bize yarar değil zarar sağlıyor. Baş ağrısında ilaç kullanacaksanız bu fazla uzun süreli olmamalı. İlaç kullanacağınız zaman bu en fazla 1 hafta olmalı. Fazlası size zarar verebilir.

Sonuç olarak;
Başınız ağrıdığında doktora başvurun. Doktorunuzun size verdiği egzersizi düzenli olarak uygulayın. Zaman içinde baş ağrınızın yok olduğunu fark edeceksiniz.